JU EKOLOGIJA I BEZBJEDNOST: Visoke temperature predstavljaju ozbiljnu prijetnju po zdravlje


Trebinje | 24.06.2021

Usljed visokih temperatura zabilježenih proteklih dana, a koje se očekuju i u predstojećem periodu, iz JU “Ekologija i bezbjednost” pozivaju građane na dodatni oprez, poštovanje preporuka i SUZDRŽAVANJE OD PALJENJA VATRE na otvorenom prostoru.


Izuzetno visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje ljudi, te apelujemo na građane da izbjegavaju dug i nepotreban boravak na suncu, kako bi se zaštitili od sunčanice i toplotnog udara.


Visoke temperature pogoduju i izbijanju požara, te su apelujemo da se ne pali vatra na otvorenom i da se poštuju mjere opreza, kako bismo zaštitili i sebe i svoju okolinu.


Imajući u vidu da izuzetno visoke temperature predstavljaju ozbiljnu prijetnju po zdravlje, potrebno je pridržavati se sljedećih preporuka:


Pijte dovoljno tekućine i rashladite tijelo.


Pijte redovno negaziranu vodu, te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera da njima ne izazovete jaču dehidraciju.


Izbjegavajte boravak na direktnom suncu u periodu od 10-17 časova, posebno djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici sa hroničnim bolestima.


Ne ostavljajte djecu, niti životinje u parkiranom vozilu.


Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmarati, skloniti u hlad i piti dosta vode.


Nosite laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnih materijala.


Nastojte rashladiti prostor u kojem boravite.


Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom.


Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.


Izbjegavajte naporan fizički rad, a ako morate naporno raditi, činite to u najhladnije doba dana, što je obično ujutro između 4 i 7 časova i poslijepodne nakon 17 sati.


Potražite hlad – sjenu.


Redovno koristite sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja.


Prilagodite svoje izlaganje sunčevom UV zračenju uvažavajući dnevne promjene vrijednosti UV indeksa.


Ako vozite, izbjegavajte putovanja u najtoplijem dijelu dana


Ako imate zdravstvene probleme:


Držite lijekove na temperaturi ispod 25 stepeni celzijusa ili u frižideru (pročitajte upustvo o čuvanju lijeka).


Tražite savjet ljekara ako imate neku hroničnu bolest ili uzimate više lijekova.


Savjetujte se sa ljekarom u slučaju tegoba.


 


 


rt


 
Loading ...

ANKETA

Da li ste zadovoljni novom autobuskom stanicom?